2020年9月5日土曜日

やべぇ

なんだか集中力が低くなっていると思っていたら、ここ15年で一番太ってる。

オイラは能力の低さを労働時間と集中力でカバーしているが、太って体脂肪率が上がると、集中力が低下する傾向がある。

2002年 72キロ(みずほ三行激務統合太り)ストレス喰い

2005年 63キロ(外資系激務痩せ)喰う暇がない

2005年~2014年 63キロ→56キロ(適度な運動で健康的に減少)

2014年~2020年 56キロ→63キロ(適度な運動時間が取れず微増キープ)

目標59キロ!!! 今日からダイエット開始!!

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