何でも実験してみる

4日連続で飲んでいない。これはいつ以来の記録だろうか？

オイラは量はあまり飲まないが、家飲み（特に風呂上り＆就寝直前）を入れると週6ドリンク（実質的には月２程度の休肝日）が通常だった。

この半年ほどは週５ドリンクを心がけ、この1か月は週４ドリンクまで減少させた。そして今回は初となる4日連続飲まないという実験。

当たり前の感想だが、、、

体が軽い
疲れがない
胃腸が軽い
睡眠が深い
肌が乾燥しない
汗がサラサラしてる
加齢臭が減った

多分、こんな感じだろう。

一言で言えば若返った感じがする。

そもそもオイラが常飲するようになったのは2005年頃からなので、人生の3分の1ほど（成人以降では半分程度）しかアルコールに依存していない。もとはと言えばアルコール耐性の低い体で、学生時代は体育会にもかかわらずビール1杯で潰れるほどだった。

今回の実験は断酒期間を延ばすことに主眼を置いたものではなく、アルコールとの付き合い方を変える実験。これがストレスになると良くないので、変化を楽しみながら節酒を心がけたいと思う。