気に入ると飽きるまでやるほうで、、

• 袋野菜＋ドレッシング：60kcal
• 半熟卵：90kcal
• おにぎり：180kcal
• やきとり：90kcal
• 味噌汁：20kcal

合計　430kcal

物凄い満足感とコスパ。

おまけにまずまずバランスが良い。

午前中は40分の予定の打合せが150分になっちゃった。

その分、午後は科学忍法火の鳥だ。やきとり喰ったしね（笑