ダイエット2日間

 やったこと

1日目　60分散歩、腕立て10回、ランチ抜き、おやつ我慢、ビール我慢

2日目　30分散歩、腕立て10回、おやつ我慢

２日目にして迫力がなくなっている、、、大丈夫か？

毎日体重計だけは乗ることにした。