急落

今日は21度で明日は2度まで下がるんだってね。（特に下りに弱い）寒暖差アレルギーとしてこれはヤバいが、事前に分れば対策をたてることはできる。

明日はヒートテックのアンダーを履いて、上はダウン2枚重ねで車で出撃しよう。外に出るのは最小限にとどめ、室内でアクティブ動くようにしよう。

小まめに汗ばむくらいにしていれば、アレルギーは最小限に抑えられると思う。

でもこれを、しば～らくやらなきゃいけないんだね。でも今年の冬はしっかり寒いから、オイラ的にはGoodです。何度か書いたかもしれないけど、異常な寒がりの癖に、夏より冬の方が好きなんだよね。