ここ半年ほど、体調に（これまでになかった）様々な変化がある。
仕事でお世話になっている医師に相談したところ、「病気というより、食生活と仕事のストレスが多いのでは？」とのこと。
よって（仕事は改善することはできないので）生活だけ改善してみようということで、普通のものを沢山喰うことにした。
まずはキャベツ＆スープの頻度を現状の半分以下にして、炭水化物と動物性たんぱくをもう少し摂ることにしてみる。
なんとなく、、、、、ただ太るだけな気がしてならないが、体調がよくなったらそれでいいか？？？でもな～～、太ると肉体的にも、精神的にも動きが遅くなるからな～～～。
まーーーやってみっか。
午後もやっぞ！！！
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