温度差がきつくないか？

日々の寒暖差って、こんなに激しかったか？　服装で調整しようにも、体はついていけず、だるさ、疲労感、めまいがぼんやりと続く。

きっとこのように感じるのはただの年のせいであり、例年通りの寒暖差なのだと思っている。基本的にこの手のもんは気の持ちようでもあるので、明日から寒いときは「さみー」と叫びながら小走り、暑いときは「あちー」と言いながら、やはり小走り。基本的に運動による新陳代謝が少ないのが症状を悪化させているような気がしている。

なんでもいいから少し体を動かさないとだめだね。

今日はそろそろ寝る。

文句、あるか？