標準体重虚弱型

4か月ぶりにINBODYで身体測定をしてきた。結果は前回同様、標準体重虚弱型だった。。。

実感としては、体重1キロ増、体脂肪率１％低下、だと思ってたんだけど、実測値としては体重は1.7キロ増、筋肉量、脂肪量ともに増加し、体脂肪率も１％ほど増加した。イメージとまったく違う。。。ナンデダロウ。

一緒にいったチビGreensも、同様の傾向で2人で首をかしげていた。こういう測定系は2時点観測では正確に測れないから、5回くらいデータが溜まってから傾向を捉えるものとしよう。

さてと仕事に戻るよ。

やっぞ！！！