寒暖差つらい

• 知らぬ間に垂れる水のような鼻水
• 寒気を伴わない全身のしびれ
• くしゃみ
• のどの乾燥
• 夜の微熱

秋の陣が来た。「寒暖差アレルギー」だ。

風邪ではない証拠に、小走りして汗が出始めると症状が緩和し、汗が引いて落ち着くと上記の症状が出てくる。ちなみに春は真逆で、汗が出始めると止まらなくなる。。。

もうこの症状には慣れてきたので、体調不良という感覚はなく、自分で定めた対処療法を実施している。

バランスの取れた食事も大切なので、今回から少しだけ気を付けている。

さてと、明日もいろいろあるのでそろそろ寝る。

一直線に進む。やっぞ！！！