運動不足だ

テレワークにすると本当に動かなくなる。

仕事に集中するとトイレの回数すら減少する性質だが、オフィスにいればトイレまで５０メートルくらいはある。これが自宅では５メートルもない。。。

エサもコンビニ行く必要があるが、自宅ではかみさんが作ってくれる。

今日は1,000歩も歩いていない。なんだか太ももがプヨプヨしてきた気がする。これはまずい、、、太るとかそういう問題を通り越して、老化している感じがする。

明日は天気がいいみたいだから少しは歩くことにしよう。。。